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第30屆金曲獎昨(29日)晚順利落幕，閃靈樂團抱走最佳樂團獎項，主唱林昶佐也成為第一個得到金曲獎的立委。立法院長蘇嘉全今天在臉書發文恭喜閃靈獲獎，他也說，期待閃靈樂團與林昶佐能繼續帶來好歌曲，宣揚台灣本土文化，開拓台灣的國際知名度。蘇嘉全表示，閃靈樂團以專輯《政治》入圍今年金曲獎6項大獎，讓林昶佐成為立法院有史以來第一位鑲金的委員。年初他在立法院舉辦新春團拜公益音樂會，就特別邀請林昶佐獻唱好幾首歌曲，其中不僅演唱了這次得獎專輯的主打歌「烏牛欄大護法」，他和林昶佐也合唱了經典台語歌「行船人的純情曲」。當時他就知道，林昶佐即便投身政治，對於音樂的熱愛依然沒有改變。蘇嘉全說，閃靈樂團自1995年成立以來，音樂作品的內容都以台灣本土的歷史、神話與為背景，透過音樂的力量，在國際社會為台灣大力宣傳。看著林昶佐從音樂界出發，一路上不畏艱難，帶著理念打入政治界，再以政治、音樂人的雙重角色，得到華人音樂圈年度盛事「金曲獎」殊榮肯定，對於台灣政治圈與文化界而言，都是非常有意義的一件事。蘇嘉全表示，他常說，每個人無論身在什麼位子，都能夠為國家做出貢獻。林昶佐則是一個人同時身在兩個領域裡，為台灣打拚。他期待閃靈樂團與林昶佐，能夠繼續努力帶來更多好的歌曲，繼續宣揚台灣的本土文化，開拓台灣的國際知名度。原始連結金曲獎30年封歌后未現身 他曝林憶蓮近況Selina走音淚崩 她心疼曝真相許富凱六度摃龜 坦言好想哭歌王Leo王是學霸 考上台大卻輟學孫盛希攀金嚇瘋 竟忘蔡依林主動開槓相關新聞影音

【早安健康／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明】大棗 【別名】 紅棗、刺棗。 【來源】 本品為鼠李科棗屬植物棗的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收。主產於河北、河南、山東、四川、貴州等地。好的大棗皮色紫紅，顆粒大而均勻，果形短壯圓整，皺紋少，痕跡淺，皮薄核小，肉質厚而細實。如果皺紋多，痕跡深，果形凹癟，則肉質差，為未成熟鮮棗製成的乾品。 紅棗的蒂端有穿孔或黏有咖啡色或深褐色的粉末，為蟲蛀跡象，掰開紅棗可看到肉核之間有蟲屎。味甜，手感滑糯又不鬆泡，則說明質細緊實，棗身乾，核小；甜味差、有酸澀味，手感鬆軟粗糙，則品質就差；濕軟而黏手，則說明棗身較潮，易於黴爛變質，不耐久貯。 【性味歸經】 性溫，味甘，歸脾、胃經。 【功效主治】 補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。 【用法用量】 內服，六～十五克。 【禁忌】 凡有濕痰、積滯、齒病、蟲病者，慎用。 【成分藥理】 大棗含大棗皂苷I、大棗皂苷II、大棗皂苷III、酸棗仁皂苷B、光千金藤鹼、葡萄糖、果糖、蔗糖、環磷腺苷、環磷鳥苷等。此外，還含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及磷、鈣、鐵等營養元素，具有抗腫瘤作用、抗型變態反應的作用、對抗體的產生有特異性抑制作用、能增加體重、增強肌力。 【藥治】 紅棗食養方請看下一頁：紅棗蜂蜜汁補中益氣；紅棗木耳湯補虛養血；紅棗菊花粥健脾補血、清肝明目 【食養】 本文摘自《食養本草：餐桌上的藥治方》／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明／世茂 … 延伸閱讀：

▲ (翻攝陳其邁臉書)台北市 / 黃育仁 綜合報導台灣豬肉因為22年前嚴重的口蹄疫疫情，經過多年下來的努力，在今(30)日之前，如果沒有出現口蹄疫的案例，而且也沒有注射口蹄疫疫苗，台灣就有望可以在明年之前除名。行政院副院長陳其邁在臉書上發文，貼出台灣的豬肉美食，上面還有Q版的自己、行政院長蘇貞昌和總統蔡英文，還有辛苦的防疫人員，他表示，感染口蹄疫前，灣豬在1996年的出口產值可達到600億台幣，是台灣畜牧業外銷的主力。然而因為口蹄疫，讓這位主力選手，在傷兵名單待了23年，無法上場為台爭光。陳其邁說，2018年7月口蹄疫疫苗拔針，為台灣豬再次外銷踏出重要一步，但下半年非洲豬瘟在亞洲各國肆虐，一度讓情勢非常緊張，深怕22年的努力，將毀於一旦。所幸在相關部會同仁與全體國人的努力之下，持續將非洲豬瘟擋在國門之外。陳其邁說明，在今年6月30日前，也就是今天，只要沒有出現口蹄疫案例、沒有注射口蹄疫苗，且監測也沒有口蹄疫病毒感染與其他豬瘟案例，「我們就符合世界動物衛生組織（OIE）非口蹄疫區的資格。政府會提出申請，最快可在2020年除名。」除名之後，台灣豬就可以再次出口。原始連結 更多華視新聞報導 遭國中生嗆 韓:盼他記住光榮時刻 陳其邁南下視察疫區 韓國瑜陪同

國營事業薪資福利優渥，考成加績效最高可以領4.4個月，一向被認為是鐵飯碗，但「博士生」相當罕見，今年中油一口氣要招募30名博士生員工，起薪6萬元起跳，這個數量創歷史新高，中油認為，博士生的深度跟視野，對於「研發」領域高度挹注；人力銀行也發現，學歷貶值，各產業研發需求，企業對於「博士生」的需求增加不少。燒腦、敲鍵盤，整理出中油公司一整年營運策略，今年40歲的林政勳，6年前憑著交大管理博士考進中油企劃部，起薪6萬塊，考績加考成，一年最高可以領到4.4個月。林政勳說，「博士班做的研究，剛好是做能源經濟這一塊，當然一方面（中油）是國營事業，工作比較穩定。」跟林政勳一樣，頂著博士生光環拚命擠進中油的還有淡江財務金融博士蘇欣玫，4年多前，她是學校職員，看準國營企業穩定、高福利還有高發展性，毅然決然轉換跑道。蘇欣玫說，「我快要畢業那一年，就已經發現，就職市場博士供過於求，像我最近就要再受中階主管訓練，就可以看出公司對人才的重視。」其實中油1萬6000名員工只有170個博士生，占1%左右，但今年底相當罕見，要一口氣招募30名博士新血，起薪6萬元起跳，要提升探勘、煉製以及綠色能源開發。中油人資副處長張麗秋表示，「（博士生）在專業領域上有花更長時間研究，而且視野比較寬廣，所以我們需要這樣的新血，幫助公司研發能量提升。」人力銀行發言人楊宗斌指出，「高等教育普及化之後，相較於二、三十年前，現在的大學學歷是高中化，研究所就是大學化，自然也變成學歷呈現貶值情況，這幾年來，（博士生需求）都有，25%到30%的年複合成長率。」過去大企業超過70%偏好大學畢業生，但隨著「學歷貶值」跟「產業轉型」，不僅私人公司，連國營事業也要搶博士人才。（民視新聞／王嘉琳、鍾淑惠 台北報導）

政治中心／綜合報導美國總統川普今（29）日於大阪的20國集團（G20）峰會閉幕後舉行記者會，他表示暫時不再對中國加徵新的關稅，並且同意美國設備商繼續向華為出售產品。對此，中國民運人士王丹表示，這樣的結果並不太意外，但要看川普何時會再改口，他強調「這是一定會發生的」。▲川普到日本大阪參加G20峰會。（圖／翻攝自川普推特）根據《中央社》報導，川普在記者會表示，他和習近平有良好對話，中美會繼續協商，他承諾至少目前，美國不會對中國調高關稅，不會加徵，約是3千億美元的商品關稅。對於「華為禁令」，他也表示同意美國設備商繼續向華為出售產品。王丹今日在臉書發文指出，川普這樣宣佈並不令人太意外，雙方既然事先就宣佈要見面，那就是事先已經說好了會各讓一步。王丹認為，現在要注意的是，第一，中方除了花錢買美國產品外，是否還有別的讓步；第二，川普什麼時候再改口。而且「第二點是一定會發生的，這是川普的慣技」。他強調，中美貿易戰並未就此落幕，川普、習近平二人臉上的笑容都是裝出來的。▲中國民運人士王丹。（圖／翻攝自王丹臉書）更多三立新聞網報導力挺祖國！王炳忠：美國太過火，中國將收走「台灣這張牌」習近平又口誤？「冰邦外交」網友狂笑：中國字典要改了！解放華為在美禁令？川普：將允許美國公司賣產品給他們川習會結束！川普：不對中加徵新關稅 要求中增購美農產品

（優活健康網編輯部／綜合整理）夫妻之間經常出現一種狀況：太太談她的希望與夢想，而先生卻聽成了要求，因而讓原本的芝麻小事變成了滔天大禍，身心均付出極大的代價，久習釀歧異，最後甚至走上離婚。相信沒有一對新人在結婚時，就事先準備好離婚的。 父母的互動模式，會影響子女。不是不能吵架，而是要懂得如何吵一個「健康的架」，這比無言相對、相互猜忌來得好。因為父母良好的婚姻生活，是給孩子最好的禮物；各自退一步，海闊天更藍。最後一搏，練習再練習 「在座的有沒有夫妻檔？請舉手。」幾乎每一次上課都有。 有的新婚、有的生活超過二十年但感情疲乏、有的同住一個屋簷下卻無話可說……我印象很深的是一對夫妻，他們將在上完課後，決定兩人的未來—在一起或分開。我猜他們願意參加成長課，大概想做「最後一搏」吧！ 我們上課的座位是馬蹄形，類似注音符號的ㄇ，我坐的位置是ㄇ字空白處。這對夫妻一個坐在我右邊最後一個位置，另一個坐在我左邊第一個位置，兩人的位置呈斜對角線。 他們目前是分居狀態，導火線是先生對太太施暴。顧慮孩子的關係，男的考慮「復 合」，但女的陰影猶存，並沒有同意。 男方絮絮叨叨的說一些話，重複的重點是「我要跟老婆和好」；但女方不回應，眼神流露出「哀莫大於心死」的神情。 我問男方是否真的想復合，他回：「非常想。」首先，我要求男方在眾人面前向女方道歉，並做出承諾，不論發生什麼事，都不會動粗。這個要求可能會讓男方感到尷尬，沒想到他毫不考慮地站起來，誠心誠意地道歉了。 我問女方可以接受嗎？女方不相信，她覺得先生脾氣很「爆」，情緒一來就出手，根本不會記得承諾，「我心冷害怕，根本不想待在家裡，如何復合？」 我問女方：「你願意坐在這裡一定有原因，可能是習慣或依賴或責任或愛，你能告訴我是什麼嗎？」 她默不作聲。 「你還愛他嗎？」她說沒有。 我說：「你會走進來，表示你還在意他對吧？」她想了想說：「嗯！當年覺得他像個男人很有責任感，以為自己找到依靠；卻不知道他會使用暴力，這讓我很痛苦。」 男方對於暴力提出辯解，「我就是控制不了我的情緒……」 「控制不了情緒」是施暴者很容易脫口說出的理由。 我反駁他：「你真的控制不了嗎？如果車子開到懸崖邊，快掉下去了，你會控制不了繼續踩油門嗎？」他說：「不會，那很危險。」所以「控制不了情緒」不是理由。 不過男方聽到女方還在意，很感動，補了一句，「我也在意她啊！」但我想釐清，「你是在意她？還是在意自己有一個『家』的歸屬感？」這時男方愣住了，接著用哽咽的語氣說：「我爸從小就是這樣打我媽，我不喜歡，我想要一個和諧的家庭……」某種程度男方重複了父親的行為模式，或許無意，但耳濡目染之下就學會了。 雖然「積習『難』改」，但只是「難」而已，並非不可能。我希望男方能從不知不覺伸手想打人，到後知後覺，再進步到當知當覺，到下一次可以防患於未然，甚至先知先覺。我問：「當你想打人時，可以手不舉起來而用別的方式嗎？」他沉默不語。 這當然需要練習。上課的學員都了解他們夫妻的故事，我找三人扮演他們一家三口。 演練中，當夫妻面對壓力而產生情緒時，扮演孩子的學員選擇的位置真如他們孩子的反應。例如，當爸爸太凶，孩子會靠近爸爸這一邊；如果媽媽太凶，孩子會靠向媽媽這一邊。 這個孩子很有意思，他說：「如果爸爸太凶我不靠爸爸這一邊，我怕他會打我，但我的心在媽媽那一邊。」雖然不見得每個家庭的孩子反應都是如此，但在這個家庭的確是這樣，這也讓兩人思考他們的爭執，造成孩子外在的行為和內在的想法多麼不一致。 練習中，當先生原本想打人的手放下時，太太竟然願意轉身與他面對面；這時，兩人的感覺都不錯。當他們開始準備對話時，先生向中間邁出一小步，一開始太太愣在當下，卻忍不住倒退一步，這說明不是先生一個改變，太太馬上就能接受；直到太太相信先生真的改變了，她才願意往中間邁出一小步……這時候，孩子願意加入他們，呈現等邊三角形的畫面。 藉由這些畫面，他們體會到這個婚姻難題有可能改善。 我後來聽到他們的消息是三年後，兩夫妻真的復合了。 其實，不見得這樣的心理成長課都能讓夫妻關係改善，但至少這一對是好的結局。 （本文摘自／與自己相遇：家族治療師的陪伴之旅／心靈工坊）

新北市一○八學年度「Easy Leap海外青年志工英語輔學實驗計畫」於昨（廿九）日在新北市鶯歌國中辦理海內外青年志工歡迎會，教育局蔣偉民副局長也與志工一起，搶先體驗乾冰遇到火焰、銅板及洗碗精的生活實驗課程，直呼真有趣。蔣偉民副局長表示，Easy Leap計畫推動已邁入第五年，以「弱勢優先」、「個別輔導」為原則，透過海外志工英語營隊及線上平台長達一年視訊的線上課程，提供本市學習弱勢的國中小學生英語學習機會，也建立起難得的友誼和經驗。一○九位海內外青年志工願意用暑假時間，帶領新北市學習弱勢學生體驗全英語美式文化營隊。新北市教育局自一○四年度起與慧智海外教育基金會合作，今年培訓海外華裔青年志工七十三位、新北市高中青年志工卅六位，將從七月一日至七月十二日帶四八四位國中小弱勢學生參與兩週的英語輔學營隊，活動結束後海外志工將與參與營隊的學生進行一年的「線上伴讀」，透過線上平台個別化英語教學，提升英語學習興趣，並持續加強英語能力。新北市教育局今年度首次於國中教師甄選招聘首位表演藝術科目雙語教學專長之新血教師於新北市服務，提供本市國中生優質雙語學習環境；另擬訂雙語教育實施策略，積極引進外籍英語老師加入教學現場，一○八年度已設置八十間國中英語情境教室，並聘任九十位外師配置於新北市高、國中及國小，涵蓋全市九大分區。將來雙語教學專長教師能與外籍英語老師合作，共同精進新北英語學習環境。

泰國 / 張原紘 綜合報導吸菸有害健康，各國針對菸害防制都有不同的做法。日前泰國《皇家公報》公布，自8月20日開始，民眾在自家吸菸，若有危害到家庭成員的健康，也算是一種「家暴」，違法者將被法院定罪，不過法律將如何徹底執行，還不清楚。泰國祭新法規 在家吸菸算「家暴」綜合外媒報導，泰國政府為減少二手菸造成的死亡事件，這幾年不斷的針對吸菸者祭出越來越嚴重的法規限制，而現在最新法案出爐，在家吸菸、影響家人健康，將視為一種「家暴」行為。泰國婦女事務及家庭發展局長叻帕亞（Lertpanya Booranabundit）表示，在家抽菸產生二手菸或三手菸，對於同一間屋子裡的家庭成員的身體健康，是一種「無形的暴力」。而透過該法令，法院將有權發布「強制令」，將吸菸者送往戒菸中心，來達到保護家庭成員健康的目的。泰國政府重視菸害 法規越來越嚴格目前在泰國，有關菸害防制的法令越來越嚴格，過去就曾修法，將抽菸的合法年齡從18歲，上修到20歲，若未達合法年齡吸菸，違法最高可處3個月徒刑，或開罰最高3萬泰銖（約台幣3萬元）。針對販售菸品的店家，法規也明確規定，必須檢查消費者的身分證，核對年齡。若店家未配合法規執行，就會被開罰，情節嚴重者可能被取消販售香菸的許可證。原始連結更多華視新聞報導 遊泰體驗"漢娜彩繪" 女過敏終身留疤 泰國小姐選美 77省佳麗爭后冠

記者 張家嘯 報導國人透過網路投保的意願越來越高，根據金管會統計，今(2019)年1~5月，國內壽險、產險的網路投保合計保費收入，達近20.41億元，較去(2018)年同期相比大增超過1.4倍，成長趨勢驚人。目前國內有32家保險公司辦理網路投保，其中壽險公司17家、產險公司15家。今年1~5月壽險業網路投保的保費收入為15.14億元，年增218%；產險業網路投保的保費收入則為5.27億元，年增約50%。網路投保最熱門的險種，壽險前三名分別為利變型年金、旅平險、定期壽險；產險前三名則為汽車險、機車險、旅平險。在各業者的表現上，1~5月壽險業網路投保業績最多前三名，依序是國泰人壽8.7億元、富邦人壽3.97億元、台灣人壽9,671萬元。其中，前兩強國泰人壽、富邦人壽網路保費收入，占整體市場比重高達85%，幾乎是最主要的貢獻來源。而產險業前三名則是富邦產險1.9億元、新安東京海上產險1.08億元、國泰世紀產險5,760萬元。另外，現在傳出有保險公司看上電商平台的龐大流量與觸及率，希望透過異業結盟方式，在擁有數百萬會員的網路電商平台銷售保單。對此金管會強調，保險業屬於「特許行業」，只有保險公司或保險經紀人、保險代理人才能銷售保單，除非電商平台取得保經或保代的執照，否則依法不能銷售。不過據瞭解，目前已經有保險公司向金管會提出申請，進入「監理沙盒」實驗，排除法令限制，與電商平台業者合作銷售旅平險等保單。原文出處相關文章

【楊勝凱／綜合報導】美洲盃B組今進行分組最後一輪，賽前排名墊底的阿根廷隊變陣成3前鋒，最終成功以2比0打敗卡達，再加上另一場哥倫比亞以1比0勝巴拉圭，使得阿根廷以4分積分以分組第2晉級8強，同時8強賽也閃過強敵地主巴西將對上A2委內瑞拉。 阿根廷前兩輪只獲得1和1負以1分積分在B組排名最後，最後一場與卡達已經不容有失，阿根廷將梅西(L.Messi)撤回前腰，同時再派上阿奎羅(S.Aguero)、馬丁尼茲(L.Martinez)3前鋒同時上場。 阿根廷變陣後獲得不少起色，一開賽就顯的相當積極，阿根廷在第4分鐘時取得領先，卡達後衛拉維(Rawi)後場傳球要死失誤，讓馬丁尼茲截住在禁區邊緣內低射進球，上半場阿根廷就以1球領先。 下半場，阿根廷屢失良機，終於在第82分鐘鎖定勝局，迪巴拉(P.Dybala)傳球，阿奎羅連過2人強突禁區右側12碼處低射進遠角，終場阿根廷就以2比0成功淘汰掉亞洲冠軍卡達後驚險晉8強，而且阿根廷還得以逃掉8強就先對上巴西的厄運。 阿根廷全場全面壓倒卡達，全場共多達19次射門、8次射正，而卡達僅4次射門1次射正，阿根廷隊長梅西賽後說：「我們踢了一場非常不錯的比賽，最重要是我們獲得參加淘汰賽的資格，現在淘汰賽就要開始了，要麼贏球，要麼回家，我們不能再犯任何錯誤了。」今天剛過32歲生日的梅西，家人妻子和孩子都到現場助陣，他說：「我希望在球場內和我的家人一起慶祝我的生日，很高興我們能無所畏懼的去發揮而且成功晉級。」